Tuesday, April 23rd, 2024

Kategorie: Bodybuilding

BodybuildingMuskelnSport

Steroide für schlanke Masse

Jakob
Dezember 27, 2022

Schon lange gilt nicht mehr das Dogma, dass man zuerst Muskelmasse aufbauen und dann auf dem Weg zur mageren Körpermasse bleiben soll. Dieser Grundsatz wird seit langem nicht mehr befolgt. Das Geheimnis ist, dass...

Continue Reading 0
dieta para abdominales cuatro semanas de lucha contra la grasa 60abe0674322e
BodybuildingFitnessGesundheit

Diät für Bauchmuskeln

Jakob
Juni 28, 2021

Willst du schöne holprige Bauchmuskeln haben, aber monatelanges Training im Fitnessstudio und unzählige Bauchmuskeln haben einfach nicht geklappt? Dies bedeutet, dass es Zeit ist, dem Bauchfett den Krieg zu erklären. Superpress in 4 Wochen!...

Continue Reading 0
shutterstock 577492996
BodybuildingFitnessGesundheitSport

Körperbelohnung: Muskelmasse gewinnen und gleichzeitig Fett verlieren?

Jakob
Juni 21, 2021

Zeit für einen neuen Artikel. Dieses Mal möchte ich mit Ihnen über den Muskelaufbau und den gleichzeitigen Fettabbau sprechen, was als Belohnung bekannt ist. Oder was Sie manchmal hören, „verwandelt Fett in Muskeln.“ Es scheint perfekt zu...

Continue Reading 0
women who work out at gym 1140x667 2
BodybuildingFitnessGesundheitMuskelnSport

Was tun, wenn Sie im Fitnessstudio aufhören müssen zu trainieren?

Jakob
Mai 25, 2021

Verlust der Ausdauer Objektiv ist es im Gegensatz zur Stärke schwierig, Resistenzen in Zahlenwerten auszudrücken. Sportphysiologen und Biochemiker arbeiten daher mit dem Konzept des maximalen Sauerstoffverbrauchs (VO2max). Während des Entzuges nimmt es bei Anfängern ziemlich...

Continue Reading 0
c mo la creatina mejora el crecimiento muscular 8212 opini n de un experto 60abe0fccbd89
BodybuildingGesundheitSport

Wie Kreatin das Muskelwachstum verbessert – Expertenmeinung

Jakob
Mai 25, 2021

Hunderte von Experimenten haben gezeigt, dass Kreatin das Muskelwachstum und die Trainingsleistung fördert. Aber wie passiert das? Lassen Sie sich von Experten beraten! Frage: Ich habe viel über Kreatin gelesen und gehört, das dabei...

Continue Reading 0
young woman performing pushups indoors 768
BodybuildingFitness

ÜBUNGEN ZUR ENTWICKLUNG IHRER OBLIQUE MUSKELN

Jakob
Mai 25, 2021

Beistelltisch Das Seitenbrett eignet sich hervorragend zum Einhaken der seitlichen Kernstabilisatoren wie das schräge. Lassen Sie die Seitenbiegungen hinter sich und machen Sie stattdessen die Seitenplankenreihe. Die lateralen Kernstabilitätsmuskeln sind tatsächlich antilateral gebeugt und werden nicht...

Continue Reading 0
30 Days to a Bulletproof Body Workout Plan header
BodybuildingMuskelnSport

4 WEGE, IHRE UNTEREN ABDOMINALE ZU ENTDECKEN

Jakob
Mai 25, 2021

Die Herstellung eines Six-Killer-Packs erfordert Wochen, manchmal Monate harter Arbeit und Engagement für Ihr Training, Essen und Schlafen. Wenn Sie ins Fitnessstudio gegangen sind, ein Kaloriendefizit aufrechterhalten und alle anderen Häkchen gesetzt haben, aber Ihren...

Continue Reading 0
190830 better workout dumbbells se 634p 2991981
BodybuildingFitnessSport

DAS KOMPRESSIONSZAHNRAD ​​FUNKTIONIERT, WENN SIE ES RICHTIG VERWENDEN

Jakob
Mai 25, 2021

DAS KOMPRESSIONSZAHNRAD ​​FUNKTIONIERT, WENN SIE ES RICHTIG VERWENDEN Egal, ob Sie im Fitnessstudio oder auf den Laufstrecken sind, es ist wahrscheinlicher, dass Sie jemanden sehen, der eine Art Kompressionsausrüstung trägt. Von Socken bis zu Ärmeln...

Continue Reading 0
healthy
BodybuildingFitnessGesundheit

Die Ernährung unserer Vorfahren

Jakob
Mai 25, 2021

Die Ernährung Unserer Vorfahren Die Ernährung der Menschen ändert sich in den letzten Jahrhunderten ständig. Daher ist es interessant, sich daran zu erinnern, wie Menschen früherer Generationen gegessen haben. Die Menschen lernen heute etwas mehr...

Continue Reading 0
yini 1805 magnesium 1280x720 1
BodybuildingGesundheitSport

ZEICHEN, DASS SIE IM MAGNESIUM FEHLERHAFT SIND

Jakob
Mai 25, 2021

Fast jeder kennt Magnesium aus dem Fitnessstudio, Powerlift-Events oder Strongman im Fernsehen. Das weiße Pulver, das mehr Grip bietet (und mehr Chaos!). Magnesium hat jedoch nicht nur eine Funktion für die Außenseite des Körpers, sondern auch...

Continue Reading 0